20191023日记

少有进步的一天

依旧晚起,今天比较给力,把 APUE 第八章刷完了,第九章看了一部分,游戏也没有少玩,还算控制住了一些。

如何让自己对某件事情感兴趣? 1. 把这件事和某个奖励联系起来 2. 尝试从中获得成就感 3. 总之不能和惩罚挂钩,比如做不到就惩罚,这样只会导致越来越反感

如何找到自己的兴趣? 1. 多尝试 肯定是少不了的 2. 记录下自己做这些事情是的状态 3. 不断重复上面两步

keep thinking, stop copy.

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